آرام کردن ذهن

یادداشت‌های شخصی و غیرشخصی

آرام کردن ذهن

یادداشت‌های شخصی و غیرشخصی

سلام. معمولا کوتاه می‌نویسم.

آخرین نظرات

خوشحالا تو وبلاگ من نیان!

شنبه ۱۸ آذر ۱۳۹۶ ۱۹:۲۹

من افسردگی دارم. خودمم میدونم. یعنی همه ی علائم افسردگی رو دارم. اصلا بیاین با هم نشانه های افسردگی رو مرور کنیم:

• تغییر اشتهاء از علائم افسردگی شدید است که ممکن است به صورت افزایش یا کاهش وزن نمایان گردد. (دارم)

• بی خوابی و یا پرخوابی از نشانه های افسردگی شدید است. (نه زیاد - بعضی وقتا)

• از علائم افسردگی شدید تاخیر در گفتار و یا انجام وظایف و یا برعکس عدم آرامش و بی قراری است. (دارم)

• مشکلات عدم تمرکز و تصمیم گیری از علائم افسردگی شدید است. (دارم)

• در افسردگی شدید فرد، احساس پوچی و یا احساس گناهکاری می کند. (دارم)

• افکار خودکشی یا اقدام به خودکشی در فرد مبتلا به افسردگی شدید نمود پیدا می کند. (گهگاهی فکر می‌کنم)

• در افسردگی شدید فرد در بیشتر اوقات احساس خمودی و کمبود انرژی می کند. (دارم)

• از دیگر علائم افسردگی شدید می توان به کاهش میل جنسی، احساس ناامیدی و علائم فیزیکی مانند سردرد، دردهای غیر قابل توصیف یاعلائم گوارشی نام برد. (احساس ناامیدی می‌کنم)

لطفا اگه حالتون  خوبه و خوش هستید تو وبلاگ من نیاین. چون از قدیم هم گفتن که افسرده دل افسرده کند انجمنی را!

  • سجاد معمولی

افسردگی

نظرات  (۲)

چرا نمیری پیش پزشک درمان کنی خودتو
پاسخ:
چون به نظرم دکتر رفتن فایده‌ای نداره - کاری از دستشون بر نمیاد - مشکلم خیلی عمیق‌تر از این حرف‌هاست
  • کنت مونت کریستو
  • اما افسردگی تو بخاطر این علائم نیست.بخاطر پذیرش افسردگیه.
    پاسخ:
    به نظرم حق با شماست...

    ارسال نظر

    نظر دادن تنها برای اعضای بیان ممکن است.
    اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید لطفا ابتدا وارد شوید، در غیر این صورت می توانید ثبت نام کنید.