آرام کردن ذهن

یادداشت‌های شخصی و غیرشخصی

آرام کردن ذهن

یادداشت‌های شخصی و غیرشخصی

سلام. معمولا کوتاه می‌نویسم.

آخرین نظرات

لاغر شدن سخته

شنبه ۱۸ آذر ۱۳۹۶ ۱۸:۵۳

خیلی چاق شدم. یعنی الان حدودا 83 کیلو باید باشم. قدم حدود 173-175 هست. لاغر شدن خیلی سخته. دوست دارم هیکلم ورزشکاری بشه. وزنم به 64-65 برسه خیلی خوب میشه.

شتر در خواب بیند پنبه دانه!

  • سجاد معمولی

لاغری

چاقی

نظرات  (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

نظر دادن تنها برای اعضای بیان ممکن است.
اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید لطفا ابتدا وارد شوید، در غیر این صورت می توانید ثبت نام کنید.