من افسردگی دارم. خودمم میدونم. یعنی همه ی علائم افسردگی رو دارم. اصلا بیاین با هم نشانه های افسردگی رو مرور کنیم:

• تغییر اشتهاء از علائم افسردگی شدید است که ممکن است به صورت افزایش یا کاهش وزن نمایان گردد. (دارم)

• بی خوابی و یا پرخوابی از نشانه های افسردگی شدید است. (نه زیاد - بعضی وقتا)

• از علائم افسردگی شدید تاخیر در گفتار و یا انجام وظایف و یا برعکس عدم آرامش و بی قراری است. (دارم)

• مشکلات عدم تمرکز و تصمیم گیری از علائم افسردگی شدید است. (دارم)

• در افسردگی شدید فرد، احساس پوچی و یا احساس گناهکاری می کند. (دارم)

• افکار خودکشی یا اقدام به خودکشی در فرد مبتلا به افسردگی شدید نمود پیدا می کند. (گهگاهی فکر می‌کنم)

• در افسردگی شدید فرد در بیشتر اوقات احساس خمودی و کمبود انرژی می کند. (دارم)

• از دیگر علائم افسردگی شدید می توان به کاهش میل جنسی، احساس ناامیدی و علائم فیزیکی مانند سردرد، دردهای غیر قابل توصیف یاعلائم گوارشی نام برد. (احساس ناامیدی می‌کنم)

لطفا اگه حالتون  خوبه و خوش هستید تو وبلاگ من نیاین. چون از قدیم هم گفتن که افسرده دل افسرده کند انجمنی را!